从邀请的mc年龄就能看出，《铁男》的定位就是锚定了中老年男人这个尴尬的群体。
无论是在现实生活中还是在残酷的娱乐圈内，中年人都是极为尴尬的群体。
一旦过了30岁，人类可以明显地感觉到身体的衰老和力的消退，小毛小病出现得愈加频繁，就连走快走远一些都开始剧烈喘息了。而除了身体的痛苦外，神的磨练也不少，他们通常上要面对企业的压榨，下要应对年轻人的冲击，是货真价实的三夹板中最难受的一块。
综艺便是将目光聚焦在了这些时刻都在面对时代冲刷的中年男人身上，将他们用自己宛若钢铁一样意志力撑起家庭、社会的模样记录下来，并且展示给年轻人看。
以上是番茄台递交的综艺立意来着。
番茄台到底是大台，虽然这部综艺就是冲着祭天的方向去的，但也不代表台里就真的不走心。
或许正是因为不需要担心流量带来的麻烦，导演和制作人在拍摄上也更加的自由。
这个综艺里mc的形象不是神颜的爱豆，不是妆发永远不乱的明星，节目组很真实地将mc们的素颜以及面对许多挑战力不济的样子都给展现了出来。
更难得的是，由于第一季的《铁男》的主企划是让明星们跟着素人体验他们的工作，其中不乏一些需要体力和肌体力量才能完成的工作。
虽然节目在设定的时候都是由pd们试验过没问题，但是mc毕竟年龄大了，身上还有以前工作造成的旧伤，这些都是不可控的因素。所以，偶尔会发生到最后mc疲力尽亦或者是伤病爆发实在无法在规定时间内完成的情况，最后任务自然只能在工作人员的帮助下完成。
若是别的综艺可能就直接用剪辑手段或者时间跳跃大法将这一部分糊弄过去，以保证mc无所不能的完美形象。而《铁男》却是将镜头的重点放到了工作人员上，bgm天音一样不少，给了他完全和mc一样的待遇以及尊重。
综艺在播放后非但没有引来艺人粉丝的抗议，反而因为这种真实感吸粉无数。
有大v评价说《铁男》节目没有什么框架也没有设定，所以他们的自由度反而是最高的，加上五位mc都不是搞事的性格，虽然综艺感稍有不足，但只要能坚持下去节目总能红的。
事实证明也是如此，番茄台的pd脑洞大开，此后，《铁男》试水的若干项新企划都得到了好评。
其中，由五位mc带着节目组去较为小众的地区旅游宣传的“云旅游”、进入农场向众人介绍农作物和采摘的“帮农宣传”、随着季节变化上山入海采摘时令食物的“不时不吃”等企划都得到了官媒的表扬。
就连那位满是黑稿的小年轻都因此受益颇多。节目组另外的四位mc大多都是他的叔伯辈，小年轻艺人自然承担了更多的体力活，此举暴露了小伙子那和纤细的外表完全不匹配的大力士特性，当下吸粉无数。
外表清瘦迭丽的美少年虽然也很不错啦，但是对于女性来说也很需要安全感啊，只可惜人的爆发力来源肌肉，有肌肉就不可能是纤细美少年，安全感和美少年二者不可兼得这是常识。
这二者叠加在一起的那种设定只会出现在纸片人中，现在突然出现了一个违背常识的，那可不就一下子戳中了女生们的心啦。